Über uns

10 gute Gründe für Nordic-Walking

1 …ist bis zu 50% effektiver als Walking

2 …ist leicht erlernbar

3 …ist überall und jederzeit durchführbar

4 …löst Muskelverspannungen im Schulter-Nackenbereich

5 …verbessert die Herz-Kreislauffunktion

6 …entlastet den Bewegungsapparat

7 …steigert den Kalorienverbrauch

8 …ist das optimale Outdoortraining zur Gewichtsreduzierung

9 …trainiert die Ausdauer

10 …vermittelt ein sicheres Laufgefühl und kräftigt gleichzeitig die Arm – und Oberkörpermuskulatur

Dieses Bewegungsangebot an der frischen Luft ist für alle Vereinsmitglieder.
Es findet bei jedem Wetter statt!

Trainingszeiten