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Rehabilitationssport Orthopädie in der Turnhalle

Hier treffen sich Menschen mit den verschiedensten Erkrankungen im Stütz- und Bewegungsapparat. Dazu gehören u.a. Arthrose, zahlreiche Wirbelsäulenerkrankungen, Gelenkersatz in Knie, Hüfte oder Schulter und Bandscheibenschäden. Durch gezieltes Training wird die körperliche Leistungs- und Funktionsfähigkeit verbessert. Außerdem wird die Belastbarkeit der Muskeln und Gelenke gefördert.

Verschiedene Sportgeräte werden eingesetzt, um Ausdauer und Kraft zu trainieren und um den Muskelaufbau zu fördern. Koordinative Fähigkeiten werden ebenso geschult wie die Flexibilität. Trainiert wird alleine, mit Partner oder auch in der ganzen Gruppe. Langfristig führt dies alles zu einer Schmerzreduzierung und damit wieder zu einer besseren Lebensqualität.

Trainingszeiten